Зимние согревающие напитки

Зимние согревающие напитки

Как согреваться в зимние холода? Специалисты утверждают, что помочь может не только тёплая одежда, но и хорошо нам известные согревающие напитки. Опрос в интернете показал, что больше половины участников считают согревающими напитками чай и кофе. Четверть опрошенных назвали глинтвейн и пунш. Остальные либо называли водку, либо говорили, что предпочитают согреваться другими способами. Так какие напитки помогут согреться зимой?

Горячие безалкогольные напитки

Всем нам хорошо известный чёрный чай обладает целым рядом полезных свойств. Он повышает температуру тела благодаря содержащемуся в нём теофилину, который действует как сосудорасширяющее средство. Кроме того, в чае есть кофеин, который помогает бороться с усталостью и снимает головную боль. Зимой согревающие свойства чая можно усилить, если добавить в него немного чёрного перца.

Чёрный чай

Вкусным и полезным согревающим напитком является горячий шоколад собственного приготовления. Серотонин, который находится в какао, помогает при кашле и повышает настроение. Чтобы приготовить горячий шоколад, возьмите стакан молока, 3 столовые ложки какао, соль и сахар по вкусу. Доведите до кипения, снимите с огня.

Горячий шоколад

Ещё один известный ещё нашим предкам, но нами незаслуженно забытый напиток — сбитень. Он и согревает и обладает противовоспалительными свойствами.

Стакан воды кипятить с тремя столовыми ложками мёда и таким же количеством сахара в течение 10 мин. Добавить имбирь, кардамон, корицу, лавровый лист, гвоздику и прокипятить ещё около пяти минут. Процедить и пить.

Горячие алкогольные напитки

Глинтвейн — “пылающее вино”. Он делается из красного вина, в которое добавляются различные специи. Вы можете приготовить его по своему вкусу, добавив то, что вам нравится. Один из простых рецептов такой: Добавьте в вино мёд, гвоздику, корицу, мускатный орех, ванилин и хорошо нагрейте.

Глинтвейн

Пунш — это алкогольный коктейль с фруктами. По традиции в его состав должно входить пять ингридиентов. Вам понадобится виноградное вино, ром, мёд (можно сахар), фруктовый сок и пряности по вкусу. В хорошо подогретое вино добавляют остальные компоненты, кладут порезанные фрукты и разливают в широкие чашки.

Пунш

Грог менее популярен, но очень прост в приготовлении и также хорошо поможет согреться зимой. В соотношении 1 : 4 ром разбавляют горячей водой, добавляют сахар и свежеотжатый сок лимона.

Грог

Пить согревающие напитки рекомендуется после того, как вы вернётесь с улицы домой, но не наоборот.

Понравилась статья? Жми на кнопку и ставь лайк

Комментарии к статье